Besøg Fødevarestyrelsens hjemmeside, hvis du vil vide noget om måling af BMI. www.fodevarestyrelsen.dk (søg på BMI).
Glykæmisk indeks
Følg dette link for at få oplysninger om betydningen af glykæmisk indeks: www.sundfo.dk (søg på glykæmisk indeks)
Herbalife
Oplysninger om firmaet, produkterne og forretningsmuligheder, fås ved at besøge selskabets hjemmeside: www.herbalife.dk
Solfaktor
Besøg Kræftens Bekæmpelses hjemmeside, hvis du vil vide mere om solfaktor. www.cancer.dk (søg på solfaktor).
SPF er en almindelig benyttet forkortelse for Sun Protection Factor (solfaktor).
En solcreme med SPF 15 filtrerer 92% af UV strålerne.
Iflg. Kræftens bekæmpelse og Miljøstyrelsens hjemmesider er faktor 15 helt fint, så længe man sørger for at smøre et tilstrækkeligt lag på, og giver kroppen en ekstra omgang efter en tur i vandet.
Har man meget lys hud eller skal på ferie i lande tæt ved ækvator, kan man vælge en creme med en højere faktor.
Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at man mellem kl. 12:00 og 15:00, hvor solen afgiver flest stråler, søger skygge og tager tøj og hat på. Men det er også vigtigt at anvende en creme med høj solfaktor inden for dette tidsrum.
